пульсометр для бега купить на алиэкспресс

КУПИТЬ СО СКИДКОЙ

Спортивные часы с пульсометром для бега Aliexpress Newest 1Pcs 2016 Heart Rate Monitor Sport Fitness Watch Favor Outdoor Cycling Sport Wireless With Chest Strap — отзыв

Жир горит на определенном пульсе. Чтобы не изнашивать сердце, а похудеть, я купила пульсометр. Жир с живота действительно уходит. Теперь пульс постоянно под конторолем+фото+ активная ссылка на товар по самой привлекательной цене

Я начала бегать, чтобы привести свою фигуру в порядок.

Для начала перешла на правильное питание и прилично скинула на нем (лишних см и кг), подключила Джиллиан Майклс. Потом узнала, что бег — отличная кардиотренировка, на которой «горит» жир. И решила подключить его. Заказала костюм для бега.

Начала носиться по стадиону как угорелая. И носилась так 1,5 месяца, пока меня не встретила подруга и не рассказала, что я оказывается неправильно бегаю.

Она надела на меня свои часы с пульсометром, датчик и тут я увидела, что бегу на пульсе 190!

Тут подруга меня отругала, рассказала что так я не похудею, а попросту изношу сердце.

Дома стала читать про бег и похудение. Как оказалось, мой пульс жиросжигания 130-149 ударов в минуту. А это — бег в медленном темпе. И этого пульса надо придерживаться 40-50 минут. Жир начинает гореть лишь через 40 минут от начала бега (до этого организм использует углеводы, и только израсходовав их, переходит на ЖИР).

Посчитала на онлайн калькуляторе (каждый здесь может узнать свой пульс жиросжигания).

Сразу заказала пульсометр на алиэкспресс.

Посылка пришла за месяц.

У продавца много положительных отзывов.

В комплекте наручные часы+ нагрудный датчик + инструкция на английском.

Длина ремешка 24,5 см. Подойдет на любую руку, очень много отверстий на ремешке для фиксации.

КАК УСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ?

Часы пришли сразу в рабочем состоянии, но время не совпадало.

Возникли затруднения установки времени, т. к. не знаю английского. Пыталась интуитивно настроить в течение нескольких дней, все равно пришлось разбираться с инструкцией. Думала сломаны, если честно.

На часах 4 кнопки: подсветка (синий цвет), будильник, старт и стоп, установка времени. Я изобразила кнопки со значениями, чтобы было легко разобраться.

ДАТЧИК на ГРУДЬ

Чтобы часы показывали пульс, на груди должен быть закреплен датчик. Он с обеих сторон расстегивается, крепится на груди.

Датчик спереди пластмассовый, сзади — регулируемая резинка. На груди держится прекрасно, есть возможность «подстроить по себя».

Одна важная деталь: чтобы пульс был на дисплее часов и не пропадал, нужно смочить место крепления датчика водой (или вспотеть). Иначе значения будут пропадать или будет мигать просто сердечко без цифр. В первый раз я этого не знала, пробегала час постоянно теребя датчик на груди, чтобы увидеть значение пульса. Позже таких неприятностей не случалось.

Пульс датчик измеряет очень четко. Проверяла своим медицинским прибором — совпадает все на 99-100%. Так что часики реально крутые.

В комплекте уже стоит батарейка.

ФОРМАТ ВРЕМЕНИ — 12 часов(у продавца 12/24 часа, возможно я еще не нашла эту функцию)

Теперь я бегаю на пульсе в зоне жиросжигания. Я могу отметить, что за 2 месяца ПРАВИЛЬНОГО бега, жир с нижней части живота стал уходить.

ЕСЛИ НЕТ ПУЛЬСОМЕТРА

Если нет возможности купить часы, то просто можно ориентироваться на свои ощущения, а именно на возможность произнести фразу из 5 слов (во время бега) без конкретного усилия. Если тяжело, значит вы бежите слишком быстро.

И, конечно же, можно бегать хоть ежедневно по часу, но если у вас неправильный рацион питания и поступление калорий больше, чем расход, то вы не похудеете. Поэтому, обязательно следите за питанием,ведь питание 70% успеха в снижении веса!

ЦЕНА комплекта — 875 рублей

Я часы рекомендую. Они полностью выполняют свою функцию. Это самый бюджетный вариант из тех, которые я видела. В магазинах цена от 5 тыс.руб.

Пульсометры: особенности, виды, преимущества и польза. Как выбрать пульсометр + полный расклад по ценам!

Пульсометр – это измерительный прибор, который определяют частоту сердечных сокращений. Его еще называют монитором сердечного ритма (heart rate monitor) . Пульсометр используют для контроля работы сердца , анализа нагрузок, определения зон пульса и выхода за рамки этих зон. На рынке спортивной атрибутики продается большое количество разнообразных моделей для мониторинга сердечного ритма. Давайте разберемся, для чего нужен пульсометр и как его выбрать?

Пульсометр: для чего нужен и какие преимущества

Если вам нужна информация о работе вашего сердца во время тренировки, то такой прибор как пульсометр вам просто необходим . Во время тренировок монитор сердечного ритма помогает поддерживать нужное значение пульса, измеряет количество сожженных калорий и контролирует работу сердца и нагрузку. Чаще всего пульсометр используется во время интервальных и кардио-тренировок, но и во время силовых нагрузок он будет совсем не лишним. Кроме того, пульсометр можно использовать во время дневной активности для контроля работы сердца.

Кому может понадобиться пульсометр?

  • Тем, кто занимается кардио-тренировками для похудения или развития выносливости.
  • Тем, кто занимается высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ).
  • Тем, кто имеет проблемы с сердцем и должен контролировать частоту сердечных сокращений.
  • Тем, кто хочет контролировать количество сожженных калорий во время тренировки.
  • А также тем, кто хочет регулярно улучшать свои результаты без вреда для здоровья.

Зоны пульса

Зачем вообще необходимо замерять пульс во время тренировки? В зависимости от пульса или частоты сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) ваш организм будет использовать разные источники энергии. Исходя из этого, есть несколько зон нагрузки, которые определяют эффективность вашей тренировки:

Указанный процент берется от значения максимальной частоты сердечных сокращений. Для ее расчета воспользуемся формулой: Максимальная ЧСС = 220 – возраст.

Соответственно, чтобы организм в качестве источника использовал жирные кислоты, достаточно держать пульс в зоне 60-70% от максимальной ЧСС. Например, если ваш возраст 30 лет, то для расчетов возможного диапазона вашего пульса применим следующие расчеты:

  • Нижний порог = (220-30)*0,6=114
  • Верхний порог = (220-30)*0,7=133

При таком пульсе (114-133 удара в минуту) вы можете заниматься длительное время, поддерживая беспрерывный темп. В этом случае нагрузка будет аэробная, то есть с использованием кислорода. Такие кардио-тренировки помогают сжигать жир и тренировать сердце.

Если вы занимаетесь высокоинтенсивными интервальными тренировками (например, тренировки по протоколу Табата), то в моменты пика ваш ЧСС должен находиться в анаэробной зоне, т.е. 80-90% от максимальной ЧСС:

  • Нижний порог = (220-30)*0,8=152
  • Верхний порог = (220-30)*0,9=171

Пульсометр помогает вам следить за своим пульсом и поддерживать его в той зоне, которая отвечает вашим требованиям. Если модель пульсометра позволяет, то можно выставить интересующие вас зоны пульса, и вы будете оповещены, когда ваш пульс будет выходить из заданной зоны.

Преимущества пульсометра:

  • Монитор сердечного ритма защищает сердце от перегрузки во время тренировки, поскольку вы контролируете значение пульса.
  • Вы будете заниматься в нужной вам зоне пульса – для жиросжигания или выносливости в зависимости от ваших целей, а значит тренироваться более эффективно.
  • С пульсометром легко отслеживать свой прогресс, анализировать уровень нагрузки и ее восприятие организмом.
  • Вы будете точно знать, сколько калорий потрачено во время тренировки.
  • Вы можете использовать пульсометр во время обычной дневной активности для оценки работы организма или контроля нагрузок.
  • Пульсометр незаменим во время бега или быстрой ходьбы на улице, когда отсутствуют другие источники для определения уровня нагрузки.

На многих кардио-тренажерах уже установлен встроенный монитор сердечного ритма. Но во-первых, такие пульсометры показывают неточные данные , на которые лучше не ориентироваться. Во-вторых, для фиксации данных необходимо держаться за ручки во время бега или ходьбы, что не всегда удобно. Поэтому если вы хотите получать максимально точные данные по пульсу и калориям, то лучше приобрести монитор сердечного ритма.

Можно также использовать ручной мониторинг пульса. Для этого вам нужно остановиться и посчитать удары, зафиксировав полученные значения. Однако дополнительные манипуляции во время тренировки не всегда удобны, да и полученные значения будут иметь сильную погрешность . Кроме того, постоянные остановки снижают ваш пульс, что нарушает ритм занятия. Именно поэтому пульсометр незаменим: он будет фиксировать данные мгновенно на протяжении всей тренировки.

Основные функции пульсометра:

  • Мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС)
  • Настройка зоны пульса
  • Уведомление о смене зоны пульса звуком или вибрацией
  • Расчет средней и максимальной ЧСС
  • Счетчик потраченных калорий
  • Отображение времени и даты
  • Секундомер, таймер

Некоторые пульсометры имеют дополнительные функции: GPS-навигация, будильник, шагомер, история тренировок, автоматический подсчет тренировочных зон, фитнес-тест, расчет ЧСС для отдельного круга (полезно для бегунов), синхронизация с приложениями и компьютером. Чем большими функциями оснащен прибор, тем он дороже по стоимости.

Виды пульсометров

Пульсометры можно разделить на 2 большие группы: нагрудные (с использованием нагрудного датчика) и запястные . Пульсометр с нагрудным ремнем пользуется большей популярностью среди занимающихся, но благодаря новым технологиям появились модели, которые позволяют точно замерить пульс и без нагрудного датчика.

Нагрудные пульсометры (с нагрудным датчиком)

Нагрудный пульсометр представляет собой датчик с электродами, который одевается под грудью и передает данные на часы-приемник или мобильное приложение. Есть два типа моделей нагрудных пульсометров, которые отличаются по комплектации:

1. Пульсометр без часов-приемника. В этом случае данные передаются на смартфон посредством технологии Bluetooth Smart. Датчик синхронизируются со специальными приложениями в смартфоне, где в автоматическом режиме сохраняется вся необходимая информация о ЧСС и сожженных калориях. Это удобно для анализа тренировок, поскольку приложение хранит всю историю данных. Чаще всего пульсометры синхронизируются с приложениями на операционных системах Android и iOs.

2. Пульсометр с часами-приемником. В этом случае датчик отправляет данные на часы-приемник, где они обрабатываются, и вы можете видеть их на экране. Такие модели более дорогие, но и более удобные. Вам не нужно дополнительно использовать смартфон, вся информация будет высвечиваться на часах. Например, на улице такие пульсометры использовать удобнее.

Если вы приобретаете пульсометр с часами-примеником, то обратите внимание также на тип передачи данных. Есть два типа передачи данных с нагрудного датчика на часы:

  • Аналоговый (некодированный) тип передачи данных. Может быть подвержен радиопомехам. Считается менее точным, однако если погрешность и есть, то она совсем небольшая. Аналоговый пульсометр может синхронизироваться с кардио-тренажерами, подхватывая данные о сердечном ритме с вашего ремня. Но если в непосредственной близости от вас (в пределах метра) кто-то использует пульсометр с тем же типом передачи данных, например, на групповой тренировке, то могут возникать помехи.
  • Цифровой (кодированный) тип передачи данных. Более дорогой и точный тип передачи данных, не подвержен помехам. Однако пульсометр с цифровой передачей данных нельзя синхронизировать с тренажерами.

И аналоговые, и цифровые пульсометры достаточно точны, поэтому тип передачи данных не играет ключевой роли при выборе пульсометра. Дополнительно переплачивать за цифровой тип передачи данных не имеет смысла.

Запястные пульсометры

Удобство запястных пульсометров состоит в том, что вам не нужно надевать нагрудный ремень с датчиком. Для измерения данных вам понадобятся только часы, которые надеваются на запястье. Однако и такой вариант пульсометров имеет ряд особенностей и минусов, поэтому несмотря на кажущиеся удобства, запястные пульсометры пока пользуются меньшей популярностью.

Есть два типа запястных пульсометров , которые отличаются принципом мониторинга ЧСС:

1) Пульс замеряется при контакте пальцев и сенсора на лицевой стороне прибора.

Например, модель Sanitas SPM10 или Beurer PM18 (стоимость 3000-4000 рублей) . Вы просто надеваете пульсометр на запястье, касаетесь его, и прибор выдает вам значения пульса. Минус такого мониторинга заключается в том, что вы будете мерить пульс не в течение определенного периода времени, а по требованию, только после контакта пальцев и электродов на корпусе. Такой пульсометр больше подходит для туризма, альпинизма или для тех, кто из-за ограничений по здоровью вынужден периодически контролировать зону пульса.

2) Пульс замеряется с помощью слежения за кровеносными сосудами.

Принцип работы таких пульсометров следующий: вы надеваете браслет на руку, светодиоды просвечивают кожу, оптический сенсор замеряет сужение сосудов и датчик выводит полученные значения на экран часов. С таким типом мониторинга выпущены пульсометры Mio (стоимость от 4500 рублей) , которые быстро обрели популярность. Но и минусы таких приборов также очевидны. Для точности данных ремень должен быть жестко затянут на запястье, что не всегда удобно во время тренировки. Кроме того, сильное потоотделение или дождливая погода могут нарушить работу датчика.

Конечно, часы являются более привычным оборудованием, чем нагрудный ремень. Поэтому если вам дискомфортно ношение ремня под грудью, то рекомендуем приобрести второй вариант запястного пульсометра. Но дискомфорт и неудобство – едва ли не единственный аргумент в пользу запястного пульсометра. Большинство тренирующихся все же останавливают свой выбор на пульсометре с нагрудным датчиком из-за удобства и точности данных.

Итак, цены на пульсометр определяются следующими параметрами:

  • Компания-производитель
  • Тип пульсометра: нагрудный или запястный
  • Комплектация: есть ли часы-приемник, сменные ремешки, чехлы и т.д.
  • Тип передачи данных: аналоговый или цифровой
  • Влагозащита
  • Ремень, его ширина, качество, удобство крепления
  • Качество корпуса часов-приемника
  • Наличие дополнительных функций

Пульсометры: как выбрать? Полный расклад по ценам!

Предлагаем вам подборку моделей пульсометров с кратким описанием, ценами и картинками. Исходя из этого обзора, вы сможете подобрать для себя подходящий монитор сердечного ритма. Цены указаны по данным Яндекс-маркета на сентябрь 2017 и могут отличаться от стоимости пульсометра в вашем магазине.

Пульсометры Sigma

Популярные модели пульсометров разрабатывает тайваньский производитель Sigma. Его приборы успешно сочетает в себе цену и качество. В основном они предлагают модели пульсометров с нагрудным ремнем и часами:

  • Sigma PC 3.11: самая примитивная модель с базовой функцией подсчета частоты сердечных сокращений. Подсчет калорий не ведется. Цена: 2300 рублей.
  • Sigma PC 10.11: оптимальная модель со всеми необходимыми основными функциями, в том числе подсчет средней и максимальной ЧСС, счетчик калорий, звуковой сигнал при нарушении целевой зоны ЧСС. Цена: 3000 рублей.
  • Sigma PC 15.11: эта модель подойдет для любителей бега, поскольку здесь добавляются такие функции как счетчик кругов, средняя и максимальная ЧСС за круг, количество сожженных калорий за круг, время на круг. Цена: 3800 рублей.

  • Sigma PC 22.13: в этом пульсометр используется цифровая передача данных, поэтому цена его немного дороже. Модель предлагается в нескольких цветовых вариантах корпуса. Функции стандартные: подсчет средней и максимальной ЧСС, счетчик калорий, индикатор зон, звуковой сигнал при нарушении целевой зоны ЧСС. Цена: 4500 рублей.
  • Sigma PC 26.14: модель аналогичная предыдущей, но с добавлением новых функций. Например, в этом приборе есть счетчик кругов, автоматизированная функция для расчета целевой зоны, память для 7 учебных занятий, итоговые значения в неделю. Цена: 5700 рублей.

Пульсометры Polar

Polar – один из самых известных брендов на рынке пульсометров. Polar производит качественные приборы, но и цена их значительно выше. Вы можете приобрести нагрудный ремень с датчиком, который будет передавать данные на смартфон, или комплект из ремня и часов-приемника для более удобного отслеживания данных.

Нагрудные ремни с датчиком:

  • Polar H1: интерфейс связи GymLink, поддежка Android и iOs, влагозащита. Цена: 3.700 рублей.
  • Polar H7: интерфейсы связи GymLink и Blutooth Smart, поддежка Android и iOs, влагозащита. Цена: 4.500 рублей.
  • Polar H10: новое поколения датчиков пульса, пришедшее на замену H7, новинка 2017 года. Цена: 6.000 рублей.

Нагрудный пульсометр с часами в комплекте:

  • Polar FT1: простой и легкий прибор с базовым набором функций. Есть возможность установки нижней и верхней границы пульса, но нет счетчика калорий. Цена: 3.700 рублей.
  • Polar FT4: в эту модель включена функция счетчика калорий, а также ряд вспомогательных, но очень удобных и полезных функций, таких как: будильник, второй часовой пояс, индикатор низкого уровня заряда батареи, блокировка кнопок от случайного нажатия. Цена: 6.300 рублей.
  • Polar A300: помимо стандартных функций в данном приборе также есть много дополнительных «фишек»: шагомер, мониторинг сна, функция напоминания, установка целей, акселерометр. Также есть возможность соединения со смартфоном по Bluetooth. Цена: 8.700 рублей.
  • Polar M400: еще один очень многофункциональный гаджет, с GPS-навигацией и подсветкой. Добавлена функция уведомления о входящих звонках, полученных сообщениях и уведомлениях из приложений для социальных сетей GPS. Цена: 10.000 рублей.

Пульсометры Beurer

В этом бренде представлены модели пульсометров с нагрудным ремнем и модели, в которых для измерения данных нужно дотронуться до сенсора прибора. Для тренировок мы рекомендуем выбирать пульсометры с нагрудным ремнем, это удобнее и практичнее.

Нагрудный пульсометр

  • Beurer PM25: простая и удобная модель, есть все важные функции, например, встроенный календарь, часы, будильник, секундомер, счетчик калорий, оповещение при выходе за пределы зоны тренировки. Цена: 3.700 рублей.
  • Beurer PM26: эта модель стоит немного дороже, добавляется водонепроницаемая функция. Цена: 3.800 рублей.
  • Beurer PM45: набор функций похож с моделями PM25, но добавляются сменные ремешки, крепление на велосипед, футляр для хранения. Цена: 7.000 рублей.

Запястный пульсометр с касанием сенсора:

  • Beurer PM15: прибор контролирует частоты сердцебиения, оповещает при выходе за пределы зоны тренировки, но калории не считает. Цена: 3200 рублей.
  • Beurer PM18: в эту модель включены дополнительные функции, например, настройка зон тренировок, дневник тренировок, функции шагомера, расчета скорости и расстояния, счетчик калорий, будильник, влагозащита. Цена: 4200 рублей.

Пульсометры Mio

Устройства нового поколения Mio не требует для своей работы нагрудный датчик или контакт пальцев. Пульсометр можно просто носить на руке. Его секрет в оптическом датчике, «наблюдающем» пульс прямо через кожу. Измерения максимально точные, при этом вам не нужно использовать нагрудный ремень. Цены пульсометров Mio начинаются от 4500 рублей.

Пульсометры Suunto

Еще одна известная компания на рынке спортивного снаряжения, которая выпускает серию спортивных часов с возможностью измерения пульса. Suunto предлагает нагрудные датчики и нагрудные датчики в комплекте с часами:

  • Suunto Comfort Belt: нагрудный датчик, который подходит для всех моделей часов спортивной T-серии и для компьютеров, которые можно использовать как пульс-монитор. Цена: 5.000 руб.
  • Suunto Smart Belt: нагрудный датчик с технологией Bluetooth Smart. Совместим с приложением Movescount от Suunto. Цена: 6.000 руб.
  • Suunto M2: нагрудный датчик с часами, который имеет все основные функции , в том числе контроль ЧСС, подсчет калорий, автоматический выбор нужной зоны ЧСС. Цена: 8.500 руб.
  • Suunto M5: этот пульсометр оснащен дополнительным функциями, которые помогут вам определить оптимальный режим тренировок с учетом ваших индивидуальных показателей, а также получить достоверную информацию о скорости и расстоянии во время беговых тренировок. Цена: 11.000 руб.

Пульсометры Sanitas

У компании Sanitas не так много моделей, но они отличаются невысокой ценой, поэтому мы также их упоминаем.

  • Sanitas SPM22 и SPM25: пульсометр с нагрудным ремнем, который включает в себя все основные функции и отлично подойдет для регулярного использования. Цена 3500 рублей.
  • Sanitas SPM10: для измерения пульса с этой моделью вам не потребуется нагрудный ремень. Вы просто надеваете прибор на запястье и касаетесь пальцем сенсора на лицевой стороне прибора. Такой прибор подходит для людей, которые не хотят носить нагрудный пояс или, например, для туризма. Цена 3000 рублей.

Другие модели:

1. Nexx HRM-02. Бюджетный вариант нагрудного ремня с датчиком, который подойдет тем, кто не готов серьезно тратиться на фитнес-гаджеты. Прибор имеет встроенный Bluetooth Smart и совместим практически со всеми мобильными приложениями, поддерживающими функцию передачи данных от беспроводного пульсометра. Считает пульс и сожженные калории. Цена: 1500 рублей.

2. Torneo H102. Нагрудный датчик с часами-приемником. Наделен всеми основными функциями: расчет ЧСС, счетчик калорий, установка зон пульса, измерение времени в целевой зоне, секундомер, календарь и будильник, водонепроницаемость. Цена: 2000 рублей.

3. Ozaki O!Ffitness Fatburn. Еще один вариант нагрудного пульсометра, который передает информацию через Bluetooth на смартфон. Помимо пульса ведется учет таких характеристик, как пройденные шаги и сожженные калории. Цена: 2800 рублей.

4. Пульсометры Runtastic: этот бренд предлагает достаточно дорогие модели. Например, нагрудный ремень с датчиком стоит 6.000-7.000 рублей (модели RUNDC2 и Smart Combo) . Модели умных часов от Runtastic стоят от 7.000 рублей. Как правило, за эти деньги покупатели выбирают пульсометры Polar.

Оптимальный пульсометр по соотношению цены и качество – это Sigma и Beurer . Если вы хотите максимально надежный и точный прибор, то отдайте предпочтение Polar, Suunto, Runtastic . Если вы не хотите использовать нагрудные ремни, то остановите свой выбор на пульсометры компании Mio . Для тех, кто хочет приобрести самый простой и недорогой вариант монитора сердечного ритма, стоит обратить внимание на модели, которые предлагаются на сайте Aliexpress.

Обзор пульсометров на Aliexpress: подборка самых популярных моделей

Предлагаем вам подборку мониторов сердечного ритма, которые можно приобрести на Aliexpress по доступной цене. Все пульсометры имеют схожие функции и находятся примерно в одном ценовом диапазоне, поэтому предлагаем вам ориентироваться на отзывы покупателей, среднюю оценку товара и общее количество заказов данного товара.

В нашем обзоре указана следующая информация: сколько всего заказов у данного товара, средняя оценка, количество отзывов, цена (включает в себя доставку) . Цифры могут меняться, поэтому рекомендуем вам уточнить актуальную информацию на сайте, и там же прочитать отзывы. Ссылки на Aliexpress активные, откроются в новом окне.

Нагрудный датчик без часов

Если вы приобретаете нагрудный датчик без часов, то данные о сердечном ритме будут отправляться на приложение в смартфоне. Нагрудные датчики совместимы со всеми устройствами с системой Bluetooth Smart (4.0) и ANT.

  • 1500 заказов
  • Средняя оценка: 4,8
  • Отзывов: 800
  • Стоимость:

  • 750 заказов
  • Средняя оценка: 4,8
  • Отзывов: 550
  • Стоимость:

Magene MHR10 также есть у другого продавца (меньше заказов данного товара, но высокий рейтинг самого продавца: 96.8% положительных отзывов) .

  • 440 заказов
  • Средняя оценка: 4,7
  • Отзывов: 300
  • Стоимость:

1100 рублей

  • Продавец отмечен значком «Надёжный бренд»
    • 250 заказов
    • Средняя оценка: 4,8
    • Отзывов: 120
    • Стоимость:

    Нагрудный датчик с часами

    Если вы приобретаете нагрудный датчик с часами, то данные о сердечном ритме будут отправляться на часы и высвечиваться на дисплее. Даже мониторы сердечного ритма с часами продаются на Aliexpress по очень демократичным ценам.

    • 200 заказов
    • Средняя оценка: 4,8
    • Отзывов: 200
    • Стоимость:

    1800 рублей

  • Продавец отмечен значком «Надёжный бренд»
    • 600 заказов
    • Средняя оценка: 4,8
    • Отзывов: 550
    • Стоимость:

    • 280 заказов
    • Средняя оценка: 4,6
    • Отзывов: 240
    • Стоимость:

    • 180 заказов
    • Средняя оценка: 4,9
    • Отзывов: 60
    • Стоимость:

    Если вы приобрели пульсометр на Aliexpress и остались довольны качеством, оставьте, пожалуйста, ссылку в комментариях на конкретного продавца. Это поможет нашим читателям лучше сориентироваться в выборе.

    Отзывы о пульсометрах от наших подписчиков

    Елена

    У меня пульсометр Polar A300. Пользуюсь уже год, очень довольна, работает идеально, без нареканий и «глюков», все расчеты довольно точные. Не самая бюджетная модель, но я очень довольна покупкой.

    Ксения

    Два месяца назад купила на Али недорогой монитор сердечного ритма Ezon T007. Часто тренируюсь дома, поэтому важно знать расход калорий. У меня до этого пульсометра не было, сравнивать не с чем. Вроде работает хорошо, особенно вопросов нет, но во время упражнений на полу (планки или скручивания на пресс), показания немного сбиваются.

    Евгений

    У меня запястный прибор Mio, до него был нагрудный Polar. Очень рад, что нашел модель, где не нужно дополнительно надевать нагрудный ремень. По точности разницы не вижу. Но и минусы есть – если сильно потеешь, то начинаются помехи. Я использую пульсометр только для кардио-тренировок, но видел в зале, многие ребята используют и во время силовых.

    Ольга

    Я купила Sigma PC 10.11. Присматривалась к Полар, но цены у них очень кусачие. Во время бега пульсометр очень спасает, потому что останавливаться и постоянно мерить пульс вручную – неудобно. А определить пульс по ощущениям у меня лично не получается. Да и подсчет калорий очень радует, помогает хотя бы примерно оценить интенсивность тренировки. Так что на мой взгляд, это незаменимая вещь для тренирующихся. Подруга заказала с Aliexpress, недорогой пульсометр за 2000 рублей, по-моему. С датчиком и часами. Вроде не жалуется, бегаем с ней вместе — в принципе данные похожи.

    Пульсометр для бега

    Исследователи доказали, что занятия спортом могут быть не только небезопасными, но даже вредными, если нагрузка будет подобрана неправильно.

    Одним из способов регулировки занятий спортом или просто фитнесом может стать пульсометр для бега. О том, как он выглядит и как его правильно выбирать, вы узнаете из данной статьи. Так ли нужен пульсометр?

    Как выглядит пульсометр?

    Так называют специальный прибор для измерения пульса во время занятий спортом или просто пробежкой в парке.

    Он имеет 2 разновидности: одна крепиться выше локтя на уровне артерии, а другая крепиться на запястии и смотрится, как браслет или пластиковые часы, на которых видны все показатели пульса, да и некоторые другие показатели, в зависимости от модели, которую вы выбираете.

    Наручный пульсометр часто выбирают профессиональные спортсмены. Он очень удобен для бега и не мешает во время занятий спортом слушать музыку, так как некоторые спортсмены крепят плеер на запястии или на специальном магнитном браслете.

    Пульсометр на запястье чаще выбирают любители для пробежек в ближайшем парке или на беговой дорожке в фитнес-зале.

    Кстати, многие люди в современном ритме жизни с трудом выделяют драгоценное время для похода в тренажерный зал. И здесь на помощь приходит беговая дорожка! Очень удобно. В любой момент можно включить, побегать и зарядиться бодростью и позитивом на весь рабочий день с утречка.

    Или же вечером, после работы снять стресс с помощью любимой беговой дорожки.

    И тот, и другой не отличаются по своей функциональности и могут быть одинаково хороши в использовании, а так же функциональны и удобны для прослушивания пульса во время бега.

    Сколько стоит пульсометр для бега?

    В нашей стране его цена может колебаться от 7000 до 25 000 и более, в зависимости от дополнительных функций, изготовителя и материалов, из которого он изготовлен.

    Если вы задались целью купить себе дешевый пульсометр, то рекомендуем обратить пристальное внимание в сторону отличного интернет-магазина Алиэкспресс. Все большее количество людей приобретают различные товары именно там, в том числе умные часы, фитнес-браслеты и пульсометры.

    В первую очередь рекомендуется посмотреть на данный фитнес-браслет. Стоимость его приблизительно 1 104,61 — 1 929,12 руб. / шт.

    Купить его можно, пройдя по ссылке на картинке, жмите смело на картинку!

    Практика показывает, что пульсометры средней ценовой категории – самые ходовые для использования среди населения.

    Дело в том, что самые недорогие пульсометры обладают рядом недостатков такими, как аллергенность материалов, из которых они изготовлены, неудобство использование, частые разряды аккумуляторов и прочие недостатки использования. Поэтому стоит ориентироваться на пульсометры от 9000 и выше, в зависимости от вашей цели.

    Пульсометры с низкой стоимостью часто делают кустарно в Китае. Они могут обладать не только минимумом функций, но и быстро поломаться в ходе использования. Средняя стоимость от 9000 до 14 000 может оказаться самой лучшей для покупателя, так как они не только изготовлены из качественных материалов, но и функциональны, а так же прослужат вам довольно долго.

    Недорогой пульсометр

    Если же вы твердо настроены приобрести самый дешевый вариант, тогда можно вам предложить данный вариант:

    Стоимость недорогого спортивного пульсометра: 312,85 — 318,70 руб.

    Купить дешевый пульсометр на Алиэкспресс можно, перейдя по ссылке ЗДЕСЬ.

    Обратите внимание на эти стильные умные часы красного цвета с пульсометром:

    Garmin Fenix 3 silver HRM (red)

    В них есть даже компас и высотометр. Как говорится, все для вас, лишь бы вы улыбались! 🙂

    Ну и самые дорогие пульсометры от 15 000 и выше обладают самыми разнообразными функциями, от будильника и подсчёта калорий до самостоятельного поиска литературы по здоровому образу жизни в интернете. Для чего нужен пульсометр, узнайте из статьи: Что дает бег с пульсометром.

    Нужен ли пульсометр для бега тем, кто не занимается профессиональным спортом?

    Хороший и качественный пульсометр для бега – необходимая вещь в арсенале, как профессионального спортсмена, так и обычного человека, которые хотел бы улучшить свои показатели здоровья и преодолеть лишний вес.

    Они необходимы и тем, кто испытывает проблемы со здоровьем и занимается лечебной физкультурой, так как регулирование уровня пульса таким людям просто необходимо, чтобы занятия не пошли во вред больному человеку.

    Разница только в том, что для спортсмена нагрузка будет не такой, как для здорового человека, который занимается фитнесом, а так же для того, кто хочет нормализовать состояние своего здоровья в пожилом возрасте. Поэтому пульсометр является необходимой вещью не только для профессионала, но и для любителя, не говоря уже о тех, кто болен и хочет привести показатели своего пульса и давления к норме.

    Как правильно выбирать пульсометр в магазине и сколько он будет стоить

    Стоимость пульсометра для нашей страны колеблется от того, из какого материала он сделан, сколько имеет функций и какой у него срок гарантийного использования. Вот на что стоит обратить внимание в первую очередь перед тем, как его купить:

    1. Страна-производитель. Лучше брать пульсометры проверенных производителей, чем китайские подделки, особенно, если цена на них сильно снижена или меньше 7000. Скорее всего, товар некачественный или поддельный и лучше не экономить на пульсометре, так как некачественный товар вам прослужит недолго и вам всё равно придётся его выбросить в ближайшее время. Поэтому лучше купить пульсометр для бега polar, чем некачественный прибор отечественного производителя, а так же китайской подпольной фабрики.
    2. Обратите внимание на гарантированный срок действия батареек. Как правило, они могут употреблять много энергии, если нет встроенного датчика и вы будете менять их на каждом шагу, да и сам прибор прослужит вам не так долго, как хотелось бы.
    3. Некодированный датчик пульса стоит дешевле, но и служит меньше. Поэтому хороший пульсометр дешёвым не бывает и быть не может. Выбирайте только кодированные датчики пульса, так как они служат дольше.
    4. В остальном выбор зависит от того, какие функции вы хотите использовать для ваших тренировок.

    Вот ещё на что стоит обратить внимание тем, кто покупает пульсометр

    Пульсометры для бега отличаются в зависимости от ваших целей. Пульсометр для профессионального спортсмена будет не таким, как для любителя и уж тем более не таким, как для человека, который занимается быстрой ходьбой или лечебной физкультурой.

    Еще больше дополнительной информации о пульсометрах:

    Garmin vivoactive HRM (пульсометр)

    Поэтому ясно представьте себе, для чего вы его выбираете. Есть пульсометры для профессиональных бегунов или спортсменов, для тех, кто занимается фитнесом и просто для тех, кто делает облегчённые нагрузки по состоянию здоровья.

    Надёжность крепления. Очень важный признак, на который стоит обращать внимание сразу же, как только вы начинаете покупать браслет с пульсометром. Если вам крепить его неудобно, если оно сделано сложно так, что даже консультант из магазина не сразу смог с ним разобраться, модель не ваша.

    Про пульс и пульсометр во время бега (видео)

    Для постоянного пользования стоит выбирать модели, которые надёжно фиксируются, но при этом ил легко закреплять и скреплять. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание, это на крепление и на удобство. Попробуйте несколько раз снять и надеть браслет или пульсометр. Если застёжка и фиксация вас устраивает, можно приступить к дальнейшему тестированию понравившейся модели пульсометра.

    Далее стоит обратить внимание на отсутствие помех при передаче сердечных сокращений. Это важный признак, на который стоит обратить внимание, так как очень часто у тех, кто занимается бегов в парке или сквере, чистота перебивается сигналами от других мобильных телефонов, а так же от планшетов или радиосигналов.

    По этой причине стоит попросить консультанта в магазине попробовать позвонить по мобильнику в то время, как бы делаете бег на месте. И если чистота сердечных сокращений не меняется при воздействии помех, то пульсометр обладает всеми необходимыми качествами и его можно брать для использования. Ведь часто в дешёвых и некачественных моделях данные изменяются под воздействием мобильных телефонов, радиосигналов и планшетов.

    Удобство навигации. На ней стоит обратить внимание, когда вы проверили крепление и технические возможности пульсометра. Если она удобна и вы сможете получать нужные вам данные меняя темп пробежки, тогда всё в порядке. Вы сможете пользоваться удобной для вас моделью, а так же быстро освоитесь с инструкцией.

    Ведь пульсометры так же, как и мобильные телефоны, могут быть удобными и неудобными, сложными в использовании и простыми, поэтому одни модели пользуются большим спросом, другие – меньшим, в зависимости не только от дизайна, но и от навигации, размера шрифта, удобства пользования и доступности настроек. Так что обратить внимание на этот признак. Хотите сделать занятия спортом эффективнее, тогда эта статья для вас: Пульсометр для занятий спортом, в чем его важность?

    Синхронизация с вашим компьютером, планшетом, ноутбуком или мобильным устройством. Если эта функция есть, то вам будет очень удобно пользоваться пульсометром, а так же использовать его в практических целях. Так что стоит использовать пульсометр, которые можно синхронизировать с вашим ПК, и тогда вы сами ощутите удобство пользования.

    Шагомер. Очень важный элемент, который есть в пульсометре. Вы всегда сможете определять, какая нагрузка вам нужна, сколько шагов вы сделали за время пробежки, а так же, какую нагрузку дали вашим суставам и мышцам во время занятия. Поэтому стоит брать пульсометры, в которых есть данная функция, так как вам будет удобно прослеживать и записывать нагрузки, а так же потом и регулировать их.

    Но пульсометр не ограничивается только определением пульса во время бега. Вы сможете его использовать вместе с другими дополнительными функциями, которые варьируются в зависимости от модели, производителя, цели, с которой вы его приобретаете, а так же оптимального набора функций, который необходим именно вам.

    Функции пульсометра

    Какими же функциями обладают браслеты для бега с пульсометром? Их довольно много. Всё зависит от цели, для которой вы его покупаете. Ведь те, кто занимается спортом, редко ограничиваются только измерением пульса во время тренировок.

    Xiaomi Mi Band 1S Pulse

    Датчики — акселерометр, встроенный пульсометр

    Вот стандартные функции, которые есть практически в каждом браслете для измерения пульса или любом другом пульсометре.

    1. Часы вместе с будильником и с памятью тренировок. С их помощью вы сможете вести дневник тренировок и знать, сколько времени вы занимались, когда и как, а так же определить другие параметры нагрузки. Например, вы сможете в любой момент просмотреть и сравнить результаты, частоту пульса, а так же нагрузку, которую получили ваши мышцы во время тренировки.
    2. Напоминание. Если вы очень занятой и деловой человек, умный пульсометр всегда напомнит вам от времени тренировок. Так что вы можете не беспокоиться о том, что забыли посетить спортзал или беговую дорожку в фитнес-клубе. По этой причине пульсометр за день или за несколько тренировок напомнит вам о том, что вам нужно совершить пробежку в зависимости от вашей частоты занятий. Так что вы сможете внести в него календарь ваших занятий и он вам будет напоминать вам о них или посылать сигналы на ваш компьютер или смартфон.
    3. Счётчик калорий. Пульсометр с такой функцией поможет вам рассчитать, сколько калорий вы потратили в течение дня, какие блюда вы употребляли и насколько калорийными они были, а так же, сколько энергии вы израсходовали во время занятий спортом или в фитнес-зале.
    4. Измеритель показания АД. Важная функция для тех, кто занимается лечебной физкультурой и страдает склонностью к повышенному или пониженному давлению. Вы сможете сами регулировать время нагрузок и их интенсивность, зная показатели вашего давления.

    Так же современные пульсометры имеют большое количество дополнений, которые могут завесить от их ценовой категории, профессионального назначения и других показаний.

    Их выбор зависит от того, что вы выбираете и как им собираетесь пользоваться. Главное, чтобы функции были теми, которые нужны именно вам. Ведь недостаточное количество функций так же неудобно, как их переизбыток и неудобная форма меню и навигации.

    Прочтите другие полезные статьи о пульсометрах:

    Где купить пульсометры

    Они есть в аптеках, спортивных магазинах, а так же на специальных сайтах, где продаётся медицинская техника или товары для фитнеса, здоровья и спорта.

    Если вы профессионал, то вам нужно посоветоваться с тренером и заказать специальные пульсометры для тех, кто занимается спортом.

    Они имеют определённые параметры и содержат оптимальный базовый набор функций для начинающих спортсменов.

    Пульсометры. Как выбрать пульсометр

    Если вы просто занимаетесь спортом для себя, то вам нужно выбрать женский пульсометр для финтеса, которые позволит вам не только регулировать ваши нагрузки, но и подсчитать калории, их потребление и расход, а так же интенсивность нагрузок, которые вы испытываете каждый день или во время занятий во время фитнеса или пробежки.

    Для пожилых людей и тех, кто по состоянию здоровья должен регулировать нагрузки, есть специальные пульсометры с измерениями показателей давления и регулировкой оптимальной нагрузки. Они имеют широкий обзор показателей здоровья и предупреждающими сигналами в случае перегрузки.

    Часы Bluboo Xwatch претендуют на звание супер часов за $99 с системой Android Wear

    Китайская компания утверждает, что она создала настоящее чудо. Согласно заявлениям в своем блоге, компания Bluboo должна выпустить умные часы Xwatch с системой Android Wear в этом феврале.
    Более того, GizChina сообщила, что стоимость этих китайских часов будет составлять всего лишь $99.99.

    Сообщают, что Bluboo Xwatch будут иметь процессор, частота которого 1.2 ГГц, 4 ГБ памяти и всего лишь 1.3 дюймовый дисплей с разрешением 360 x 360 пикселей, что достаточно сильно отличается от Moto 360, у которых 1.56 дюймовый экран с разрешением 360 x 330 пикселей. Толщина новых часов будет 9.8 мм, то есть они будут тоньше, чем такие часы, как Apple Watch (толщина 10.5 мм) или Moto 360 (толщина 11.4 мм).

    Другими особенностями новых часов являются наличие пульсометра, альтиметра (особенно полезный для альпинизма и пешего туризма), барометра и, самое важное, GPS.

    Очевидно, что это будет прекрасное устройство с поразительно низкой ценой. И пока мы горячо надеемся, что выпуск этих часов состоится, нас все таки не покидает беспокойство. Даже у недавно разрекламированных Casio Smart Outdoor Watch WSD-F10 с системой Android Wear не нашлось достаточно места или мощности батарей для чипа GPS и пульсометра. Интересная информация: Самые лучшие умные часы — сочетание классического стиля и современных технологий.

    По внешнему виду — по крайней мере, судя по изображениям в блоге компании — часы Xwatch, несомненно, можно отнести к спортивным часам с традиционным циферблатом и элегантным дизайном.

    Bluboo Xwatch Sports Edition (видео)

    Однако, мы не в первый раз слышим такие заявления и мы всегда вспоминаем о часах Com1, которые представляли собой поразительную спецификацию по низкой цене, но были удалены с Indiegogo, потому что у них не было надлежащей лицензии для программного обеспечения Google.

    До тех пор, пока мы не услышим мнение компании Google, которая склонна публично поддерживать всех своих официальных партнеров, мы не узнаем, есть ли у часов Xwatch права на систему Android Wear или нет.